NOTAS DETALLADAS SOBRE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA ADULTOS

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Pausas activas en el trabajo dinamicas. Get inspired and try trasnochado new things.Caminar si hay que desplazarse a lo extenso del edificio: Usar las escaleras, usar los descansos para pasear estirando las piernas, hidratarse y mantenerse en pie si no es preciso estar sentado.Para salir de la r